流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道 传染病、传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行，严重危 害人类健康。主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触 或与被污染物品的接触也可以传播。

—、流感的症状:

流感的潜伏期数小时至4天，一般为1～3天。发病症状的严重程度与个体免疫状况有关。流感典型症状以突然发热、 头痛、肌肉酸痛、乏力，同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、眼 痛等症状。发热体温可达39～40℃，持续2~3天后渐退。一般全身 症状较重而呼吸道症状并不严重。

二、流感是如何传播的：

流感的传播途径以空气飞沫传播为主，经咳嗽、喷嚏等方式散 播。其次是接触传播，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等传播。传 播速度和广度与人口密度有关。

三、流感的预防：

（1）保持良好的个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

（2）每天开窗通风数次（注意保暖），保持室内空气 新鲜。

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免近距离接触流感样症状 患者，流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所．

（3）出现流感 样症状后，应报告老师，居家或住院隔高，在家或外出时佩戴口罩， 隔离至症状消失48小时后方可返校．

（4）接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

手足口病预防知识

一、手足口病常识

1、什么是手足口病?

手足口病是由20多种肠道病毒引起的一种常见传染病，夏秋季节多发，以6岁以下儿童多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出 现皮疹、疱疹等表现为主，极少数患儿可引起心肌炎、脑膜炎、脑炎、 肺水肿等并发症死亡。

什么人可以传播手足口病?

手足口病病人、感染病毒后还未 发病的人、不发病但带病毒的人均可以传播手足口病。

3、手足口病是怎样传播的?

手足口病主要通过密切接触传播，带毒的唾液、疱疹液和被病人 污染的手、毛巾、玩具、餐饮具、被褥、衣服等都可以造成本病的传 播。病毒污染的水、食物也可造成传播。带毒的咽喉分泌物、唾液可 局限性通过空气飞沫传播。

4、哪些人群容易感染手足口病?

儿童普遍易感，6岁以下儿童发病最多，尤以3岁及以下儿童发 病率最高。

5、一般情况下，感染了病毒后多长时间发病?

一般感染病毒后2-10天发病，平均3-5天，病程一般为7-10天。

6、手足口病发生后，主要有哪些症状?

该病一般突然发病，大约一半人有发烧症状.发病当天或第2天出疹，1-2天出齐、是玫瑰色疹子，1天后有 部分皮疹变成疱疹。一般常见于手掌、脚掌和臀部。

皮疹出现的同时或1-2天后，在唇边、舌边和两腮粘膜上出现 疱疹，患儿咀嚼疼痛，流口水。部分患儿还出现咳嗽、流涕、恶心、呕吐、食欲不振等症状.少数病例（尤其是小于3岁者）可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

二、怎样预防手足口病?

1．本病流行期间尽量不要带儿童到人群密集、空气流通差的公共 场所，最好呆在家中不要外出，不要与外人接触。注意保持家庭环境 卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

2．饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿 童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

3、看护人接触儿童前、替幼童处理粪便后均要洗手消毒，并妥善处理污物;

4、家长外出回家后，应先搞好个人卫生，进行洗手、消毒。

5、接种手足口病疫苗是预防手足口病最有效的措施。

三、得了手足口病应该怎么办?

1、一旦发现孩子疑似有发热、出疹等症状，及时到医院就诊，并请通知所在班级的老师。患病儿在治疗期间要注意休息，尽量不要出门，避免接触其他孩子，以免引起其他孩子感染。

2、孩子患病后，应采取隔离治疗的措施，隔离期限为自症状被发 现起至症状消失后10天，期间请您不要带患儿外出。

3、您的孩子住院治疗期间，尽量减少陪护人员。

4、如果孩子是门诊治疗，则除到医院进行治疗时，其他时间最好能呆在家中，不要外出，谢绝有5岁以下孩子的亲朋好友探视。

5、对患儿用过的毛巾、水杯、玩具等物品要经常消毒（5%的84消毒剂兑水按1: 100比例配置）、孩子的衣服、被褥也要经常清洗、 暴晒。

6、家长和孩子都要勤洗手，勤换衣服，家里要经常开窗通风，搞 好居室卫生，养成良好的卫生习惯。

7、康复后的孩子，凭就诊医院的康复证明、经老师检查，确认无传染性后方可进班。

十八字歌谣:

常洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被、打疫苗.