一、饮食不规律，幼儿一日三餐要随大人的时间，规律饮食，有助于缓解宝宝不吃饭的情况。
  二、宝宝如果饮食不规律，吃零食过多、喝饮料，尤其是膨化食品、糖类食物等都有可能造成饱腹感。孩子出现不吃饭的情况，要尽量减少零食的摄入，不喝饮料。
  三、缺乏锌，宝宝缺锌可能会出现厌食的情况，孩子消化功能比较差，有可能有腹泻，丢失的锌比较多。另外宝宝出汗比较多，也会丢失锌，出现锌缺乏的症状，所以要及时补锌，纠正孩子偏食的情况。
  四、疾病的影响，如果宝宝不吃饭，有生长发育的问题，导致营养不良，要注意可能有疾病的影响，需要及时就诊，进行相关的检查，给予对因治疗。