一年一度的端午节即将来临 ，在享受放假美好时光的同时，请各位家长注意以下事项，让孩子的假期更加安全、有意义：

一、了解端午来历及习俗

利用端午节这个传统节日，帮助孩子了解端午节的风俗和来历，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日带来的快乐。

二、科学吃棕

 粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。

适当搭配水果食用，搭配一些水果一起食用，不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用引起的消化不良，起保护作用。

夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。

三、加强防疫

疫情期间，教育孩子尽量避免外出，外出时要正确佩戴口罩，做好自我防护措施。关注孩子身体健康。

疫情期间，大部分家庭都储备了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高温，严禁接触火源。严格按照使用说明进行消毒，做到消毒并保证安全。

四、防溺水安全教育

天气转热，很多泳池和水上游乐项目开始启用，放假期间请您做好防溺水安全教育工作。

五、注意居室卫生，勤开窗通风。

    疫情期间，请大家注意安全，做好防护，避免聚集。

    愿家长和孩子度过一个文明、平安、健康的端午假期！