小孩扁桃体发炎反复发作可以通过体育锻炼、日常饮食以及口腔卫生三个方面进行预防。扁桃体发炎反复发作，有可能是出现了慢性扁桃体炎而引起，引起扁桃体炎的原因，有可能和细菌，病毒，变态反应有关系，另外若平时没有做好保暖工作，导致孩子受凉以后，也有可能会诱发扁桃体炎的出现，也有可能和营养不良，消化不良等有关系。

1、体育锻炼：首先，就是要根据患者的身体实际情况，适当地进行体育锻炼，增强机体的抵抗能力。

2、日常饮食：其次，患者在饮食上要多吃清淡易消化的食物，特别是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有效地补充维生素C，可以有效地防止反复发作。

3、口腔卫生：最后，就是患者平时生活当中，要注意口腔清洁卫生，可以用淡盐水漱口，起到消炎的作用，保证口腔的清洁，也要注意居住环境的及时通风和换气，避免患者的咽喉部位受到粉尘或者有害物质的相关刺激，同时也要特别注意保暖，避免着凉感冒的情况。

如果患者扁桃体发炎反复发作未得到缓解，建议患者及时就医进行诊断。患者应在急性发炎期积极就医，应用抗生素、含漱液、解热镇痛等药物治疗，一定要遵医嘱用药，抗生素治疗应足量、足疗程，以免病情反复。常用药物有青霉素、阿莫西林、头孢呋辛、复方氯己定溶液等。同时，因为扁桃体反复发炎主要病因是细菌感染，与抵抗力降低、受凉、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激等因素有关，所以除了积极药物治疗外，日常生活中应注意养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，加强体育锻炼，提高免疫力。此外，扁桃体反复发炎可引起扁桃体过度肥大，进而妨碍吞咽、呼吸、发声功能，患者可考虑行扁桃体切除术，切除后即可彻底治愈扁桃体反复发炎。