预防夏季肠道疾病

资料更新:2023-05-25
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      夏季是肠道疾病的高发季节,幼儿易患急性胃肠炎、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主,因为夏天气温高,细菌繁殖快,各种食物、水、饮料、物品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道抵抗力差,自我保护能力弱,一旦吃了不洁的食物很容易得病。此外,夏天使用空调,忽冷忽热、过食冷饮、暴饮暴食都会造成幼儿消化功能紊乱,患肠道疾病。因此,预防夏季肠道疾病的关键是做好饮食卫生,把好“病从口入”这一关。 
  在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。 
  凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。 
  夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应该煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。 
  烹调时,炊具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。餐具应该严格消毒。放入冰箱的饭菜,要重新加热再食用。凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。苍蝇与蟑螂等害虫,能作为肠道传染病的媒介。因此,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道疾病的重要措施之一。 
  此外,避免孩子暴饮暴食,让孩子养成良好的饮食卫生习惯,勤剪指甲,饭前便后洗手,少吃冷饮,少吃街头小吃。同时充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力,也有助于预防夏季肠道疾病。

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