幼儿睡觉里面的健康小知识。

平日里，幼儿的睡眠不好，会很大程度上影响宝宝的正常发育。作为家长，你了解这些吗？你留心过自己宝宝睡觉时的状态吗，他们睡的好吗？希望你能早些发现问题，及早做出相应的改进。

那么，宝宝平时睡觉时都会有哪些表现呢？让我给你说说吧。依据我的观察，如果发现以下几种状态后，有可能你的宝宝身体就出现相应的问题了。

第一种是睡觉爱磨牙。如果宝宝晚上睡觉经常出现磨牙的情况，一般是由于宝宝睡觉前兴奋过度，晚饭吃得过饱，口腔内有残留食物，也有可能是宝宝肚子里长了虫子，也会引起磨牙。

第二种是睡觉不踏实，总翻身。引起宝宝睡不稳的原因有很多，比如饥饿，多食，身体不舒服，卧室环境不好，缺钙等。宝宝如果晚上吃得太多，饭后又立即睡觉，食物在胃里发酵，产生气体，宝宝会明显感觉不适，于是会来回的翻身。还有要给宝宝勤洗澡，让宝宝感觉舒服，也可减少睡眠中不踏实情况发生。

第三种情况是出汗不正常。如果整夜出汗，说明孩子盗汗，需要就医了；如果后半夜多汗，有可能是宝宝喂食过度，积食变成了热气；

第四种情况奇怪睡姿。如果是嘟着嘴跪着睡，有可能是宝宝晚餐吃多了，想把肚子空出来，这样睡觉会更舒服；假如是整个人趴着睡，这意味着宝宝脾胃不合，肚子发凉，就想趴着保暖。