生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力，简单的说就是自我服务，自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。
幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。
著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以致于不能很好地适应新的环境。
小学和幼儿园相比，比较大的变化是学校没有生活老师，同时每班孩子数量增多，教师数量减少，一些简单的事情必须孩子自己去做，不能总指望老师，这就要求孩子具备一定的生活自理能力。
所以，对孩子自理能力的培养一定要提前进行。家长可以从以下几个方面入手：
训练孩子生活自理能力的原则是：
1. 先训练进食、衣着，再训练睡眠、卫生，最后是个人生活及安全教育。随着孩子年龄增长，在成人的监护下，不断增加难度和危险项目的训练，如让孩子自己过马路、坐公共汽车、用刀子、使用煤气等。
2. 做父母的态度应该是不管孩子在做事时看上去多么笨拙，多么可怜，都要沉住气让他自己去做，父母可在一旁保护和指导。不经一事，不长一智，孩子就是从不断的错误中学习新的事物的。
3. 让孩子做他力所能及的事，不能超越他们身体及心理发育水平，困难的工作可以将大目标分为小目标，分段来完成。
