如何缓解幼儿入园焦虑?

资料更新:2022-09-15
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刚开学,幼儿园家长,面对孩子马上入园这件事,没有喜悦,有的只是焦虑,担心孩子入园以后哭闹,担心孩子和小朋友相处有问题,担心无法融入环境……

老母亲能想到的各种不好的情景,此时都浮现在脑海中,而且我们通常能想到的都是不好的事情,其乐融融的情景基本不会联想到,所以家长比孩子更焦虑。

妈妈先收起焦虑感,孩子的适应能力比我们想象的好

如果想要让孩子轻松入园,妈妈要做的第一件事,就是收起我们的焦虑感。

孩子是去上学了,只是进入到了一个新的集体环境,这个集体环境,对于锻炼孩子的各方面能力都有好处,孩子不是去受罪了。

虽然我们从网上经常看到一些个别案例,看到很多幼儿园的负面消息,但是我们不能让这些负面消息影响到我们的心态,大多数幼儿园的老师都是很有爱心的,他们认真负责,精通幼儿心理,孩子交给他们,我们一定是放心的。

另外,之所以说要让妈妈收起焦虑感,因为妈妈的情绪和行为表现,是会影响到孩子的,孩子的气场和妈妈是相通的,当妈妈感到焦虑的时候,孩子的焦虑自然就有了,如果妈妈想要让孩子放松一些,轻松应对第一天入园,就要先赶走自己的焦虑。

不知道你有没有这样的经历,临时有事,把孩子托付给其他妈妈照看,当你离开以后,孩子就好像变了一个宝宝一样,不娇气,不哭闹,能够自己面对问题、解决问题。

当有妈妈在的时候,孩子就会变得比较娇气,矫情,很是依恋妈妈,孩子的这种表现,会让妈妈很不放心,担心宝宝离开自己以后遇到各种麻烦,担心孩子哭闹。

实际上孩子守在妈妈身边和离开妈妈以后,有完全两种不同的面孔,孩子已经3岁多了,他们有自己的想法,有一定的独立性,有一定的思维能力了,一直都是家长低估了孩子的个人能力。

提前给孩子做好心理构架

我家宝宝已经上过半年小托班了,9月份开学上幼儿园小班,我是过来人。最初宝宝上学的时候,会格外担心,主要是因为担心她会有恐惧心理,比如说孩子入园以后,因为离开家人,担心再也见不到妈妈了,所以产生恐惧心理,进而用大哭的方式来表达情绪。

后来孩子对幼儿园的环境熟悉了,就完全不用担心她因此产生恐惧心理了,所以也不会担心她在学校哭闹。

孩子因为恐惧感哭闹,这件事我不能接受,但是如果孩子想要通过哭闹的方式来达到目的、威胁别人,这种情况下,宝宝是需要被正确引导的。

而避免让孩子因为恐惧而哭闹的方法就是,提前给孩子做好心理构架

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