深秋入冬，关于孩子的保暖问题，在每个家庭里面正升腾着一次没有硝烟的战争。

年轻的爸妈觉得应该给孩子穿：秋衣、马甲和风衣。

姥姥姥爷、爷爷奶奶觉得给孩子穿：秋衣、保暖衣、马甲、棉衣、帽子口罩……

“别天天带着出去跑了，那么冷，吹了寒气怎么办？”

“小孩子多多出去户外运动，带的凉一点才有利于健康，生病都是捂出来的。”

……

“你给穿的那么少，手那么凉。”

“你们给穿的多，出了汗在外面才容易着凉。”

……

没错，

冬天里，除了有一种冷，叫“你妈觉得你冷。”

还有另外一种就是“爷爷奶奶觉得娃冷。”

最近，我家娃也病了，前前后后持续了有一个月，究其原因，大夫确诊为：支气管炎，病因是病毒和细菌感染导致的上呼吸道疾病并附加感冒。其实，季节交替，秋冬天气，正是孩子生病的高发季节。

但我们需要注意的除了给孩子保暖外，更需要注意的就是，正确合理地增减衣物，适当防护空气污染带来的伤害，以及保持空气的湿度和流通。

前几天我们孩子睡觉还是秋衣秋裤盖着厚被，现在果断在供暖以后，选择开着加湿器和空气净化器，穿半袖和纸尿裤睡觉了，孩子睡得安稳，大人也跟着安稳多了。

1.多穿焐热危害多

宝宝的体温调节没有成人的发育完善，对于外界气温的变化适应性较差。虽然现在天气日渐寒冷，但穿的过多，会导致孩子出汗，发生湿疹、痱子等症状，还会通过出汗产生更加直接的着凉感冒。

家长不应该以自己的穿衣厚度给孩子着装，孩子的脖颈后部温热即为正常合适。发凉或者发烫都不合适，但有些家长的手温会有差别，所以仅供参考，结合观察孩子的表现和精神状况判断，也可测体温。

2.穿衣不是层数越多越好

给孩子穿衣需要考虑的三原则是“暖肚、暖背、暖足”。

除此之外，给孩子穿的层数过多、过厚、过紧，都不利于孩子的行动。建议家长选择宽松、透气、简单的棉质服装，能够四肢自由活动，没有过紧的束缚，有助于孩子享受运动过程的美妙。

穿的不合适，很容易把未来的“乔丹”扼杀在摇篮里哦！

3.宝宝盖被有“讲究”

孩子的年龄比较小，对于盖被来说家长要考虑多方面的因素，切记不能让孩子裸睡，容易着凉。除了考虑保暖，还要考虑散热，让孩子盖天然纤维材料的被子比较合适，比如纯棉、蚕丝、亚麻等。

很多妈妈选择睡袋作为宝宝睡觉的神器，但睡袋的选择更是不可以太大、太小、太长、太滑、太厚、太薄等等，都不合适。

要考虑暖气房和没有暖气房子的温度差别，考虑孩子睡觉时候不要被过于束缚。细心的家长也可以用温度计放在睡袋中测试温度合适与否。注意孩子不要蒙头睡觉。

盖被子不要超过脖颈，容易导致孩子太热。

睡前选择给孩子听一些温和的故事或者音乐，不要让孩子过于兴奋，出太多汗。

4.秋冬天，有必要使用加湿器和空气净化器

我家在北方，每年这个时候准时进入供暖季，空气质量也随之受到影响，家里必要在卧室使用空气净化器，让孩子的呼吸道能够更加舒服一些，供暖季室内空气也比较干，加湿器尽量也一起使用。

最近我发现一个虽然很多人都已经入手了，但我才开始使用的家庭卫生神器——除螨仪，我买的手持无线除螨仪，感觉去除床上和沙发上的皮屑和灰尘特别好，也很方便，充电一次可以使用30分钟，家里的两张床和沙发足足够用，感兴趣的宝妈，我推荐大家可以不用观望了，入手吧，减少孩子受上呼吸道疾病的困扰。