六月第四周食谱

资料更新:2020-06-28
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周一

早餐: 纯牛奶、松松面包、荷包蛋

早点: 菊花茶、哈密瓜曲奇

午餐: 燕麦米饭、粉蒸肉、金玉满堂、青菜木耳汤

午点: 油桃

晚餐: 岐山臊子面

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周二

早餐: 香菇鸡丝粥、葱油芝麻卷、蒜蓉茼蒿、白水蛋

早点: 酸奶

午餐: 麦穗包、紫皮虾菜汤

午点: 甜瓜

晚餐: 七彩煨饭、西红柿鸡蛋汤

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周三

早餐: 纯牛奶、粽子、木耳炒鸡蛋

早点: 酸梅汤、绿豆糕

午餐: 珍珠米饭、土豆烧牛肉、青菜炒香菇、象眼汤

午点: 香蕉

晚餐: 新疆大盘鸡拉条子拌面、白云浓汤

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周日

早餐: 纯牛奶、黑芝麻营养餐包、白水煮蛋

早点: 绿豆汤、黑芝麻曲奇饼干

午餐: 软香米饭、贵妃鸡翅、双色菜花、西湖牛肉羹

午点: 圣女果

晚餐: 骨汤蝴蝶面、小花卷

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