春季传染病预防知识

资料更新:2019-03-06
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导语:随着春天的脚步向我们走来,各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的

高发季节,而儿童为传染病的高发人群。幼儿免疫系统发育还不成熟,为生理性免疫功能低下

时期。对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。

我们应该怎么做?

 1、室内经常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间。

2、加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。因此建议家长从春天起用冷水

为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。

3、注意孩子的衣着,孩子穿衣要适当,随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度。衣服

就穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒。所以及时增减衣服十

分必要,一味地“捂”并不可取。平时不要给孩子穿太多衣服,让孩子稍微感觉有点冷是比

 较合适的做法。

4、注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生

素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

5、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。

6、教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量

少去公共场所和人群较为拥挤的地方。

7、孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病

 原菌的传播。

8.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微

量元素的食物。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操

 、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

9.不到人口密集、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;避免接

触传染病人,尽量不到传染病流行区;

10.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊

 的毛巾擦手;

11.每天开窗通风,保持室内空气新鲜;在日光下晾晒衣被;

12.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

13.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。

14.家长在家及时为幼儿做好自查工作,发现不适,请及时就医。

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