初冬是一个各类疾病频发的时节,而小朋友们往往是易感人群，今天小编为您分享一份『幼儿常见疾病和预防手册』，请堡爸堡妈们仔细阅读哦~
1.咳嗽
造成咳嗽的原因是多样的，冬季儿童咳嗽的主要病因有：
1.上呼吸道感染：冬季，人体的呼吸道较为脆弱，孩子的免疫力弱，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。
2.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。
3.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。
4.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。
2.流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。
症状：常表现为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻等。
3.疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎由肠道病毒引起，多以突发高热开始。
症状：伴头痛、咽部不适、肌痛等。婴幼儿常有呕吐、拒食甚至发生高热惊厥。
4.手足口病
手足口病也由肠道病毒引起，多发生于5岁以下的儿童。
症状：表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。
5.腹 泻
腹泻专指轮状病毒性肠炎。
冬季进入发病高峰，主要集中在婴幼儿身上。有的孩子更是每年秋冬都要腹泻一场。
6.诺如病毒感染
诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。
症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
7.流鼻血
天气干燥，空气中粉尘增多，加上孩子挖鼻子的坏习惯很容易造成鼻出血。
刚刚进入冬季，成人稍不注意就要生个病，更别说抵抗力差的孩子们了。今天，就为各位家长梳理一下，幼儿生活护理小技巧。
❉ 早晚加衣服 ❉
密闭的空间，引起空气不流通，易滋生病菌。所以，在白天温暖的时候，家中可以适当的开窗透气，保持室内空气流通。但晚上气温降低，家长还是要注意关窗，以免晚上吹风着凉。
其实，白天温暖的时候，家长可以带着孩子出去散散步，呼吸新鲜空气，而不是一直待在家中。
❉ 规律的生活作息 ❉
初冬时节，白天有阳光，天气会比较暖和，但是早晚会比较冷。因为孩子抵抗力相对较弱，家长在早上可以为孩子带一件外套到幼儿园，中午热的时候可以脱外套。同时，家长在冬装的选择上要以舒适、便于穿脱为宜。
❉ 保持室内空气流通 ❉
密闭的空间，引起空气不流通，易滋生病菌。所以，在白天温暖的时候，家中可以适当的开窗透气，保持室内空气流通。但晚上气温降低，家长还是要注意关窗，以免晚上吹风着凉。
其实，白天温暖的时候，家长可以带着孩子出去散散步，呼吸新鲜空气，而不是一直待在家中。
❉ 规律的生活作息 ❉
很多孩子一放学，就回去吃各种零食。结果，到晚饭的时候，又吃不下饭。在家里，看电视、玩游戏，一不小心就玩到十一点多，晚上睡得晚，早上又赖床起不来，结果匆匆忙忙起床去幼儿园。
不规律的生活作息，身体的抵抗力会下降。所以，在冬季要保证规律的生活作息，晚上早点休息。
在初冬时节，气候干燥，应保证孩子有一定的饮水量，并及时给孩子补充水份。
在饮食搭配上，应选择一些润肺滋养的食物，比如藕、海带、苹果、柚子、梨等，切忌辛辣、重口味的食物，避免上火。
❉ 多锻炼 ❉
❉ 多喝水、均衡营养 ❉
白天温暖时，家长可以带孩子到户外做锻炼。比如跑步、踢足球等，时间不宜太长，大概1个小时左右；
同时，尽量避免在迎风或是风大的场地进行运动，以免运动过程中受凉。
还有……
吉的堡祝您和家人身体健康，越来越强壮哦！
