我们入园啦！

今天，是我们的大日子

可怎么更像粑粑麻麻的大日子？

他们好像比我还紧张呢，哈哈

大人们怎么说来着

这叫焦虑！

粑粑麻麻别害怕

送你们这份“不焦虑指南”

放心吧，我会好好的…

家长送孩子

告别时简单说“再见”就好

用最平和的方式

让孩子觉得上幼儿园本就是一件平常的事

1、忌一步三回头、忌依依不舍

忌中途探望、忌叮嘱不休

说完再见，果断离开

不要让孩子感到你的不放心

熟的物品、熟的人

准备一些孩子专属用品

如自己的书包、水杯、心爱玩具等

在陌生环境里

给孩子心理安慰和归属感

如果能有相熟的小伙伴在一起

更容易减少焦虑

可以的话

请孩子的小同学来家里做客

或者带孩子去串串门

放学的时候

可以不急着马上回家

让孩子跟小伙伴多玩一会

家长不能替孩子交朋友

但可以帮他们制造更多交朋友的机会

注意是聊“趣事”

“认识了几个同学？玩了什么好玩的游戏？”

……

而不是“今天吃饱了吗？老师批评你了吗？”

“有人欺负你吗？”

那不是趣事，是“没事找事”

要引导孩子：

幼儿园里好玩的真多，真有意思

请控制好你自己的情绪

不要表现得比孩子还焦虑

不要过度担心

至少不要让孩子发现

请让孩子感受乐观的情绪：

“宝贝长大了，终于可以去幼儿园了！”

“幼儿园好多小朋友啊”

……

分离焦虑是人类的依恋本能，孩子进入幼儿园从不适应到逐渐适应，总会有个过程。

爸爸妈妈要处理好自己的情绪，也要给孩子更多正向的引导，支持陪伴他们。

祝每一位新入园的宝贝顺利、开心！