水是生命之源，也是生命的“温柔杀手”。随着夏季到来，溺水事故进入高发期，预防溺水安全教育刻不容缓！

       1.要有安全防范的意识，未成年人不要独自一人外出游泳，要有家长的陪同才能去，溺水发生在一瞬间，如果没有人看护去游泳会发生严重的后果。
       2.选择正规的游泳场所，不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
       3.游泳前，要做好充分的准备活动，待适应水温才下水；游泳过程中，突然身体不适要立即上岸休息或呼救。
如何识别溺水？

       1.溺水者最初的表现为在水中挣扎；
       2.挣扎一番后，溺水者往往身体直立，“安静”地站在水中；
       3.溺水者的嘴巴张开，头向后倾斜；
       4.溺水者的眼神涣散，无法专注或闭上眼睛。
溺水时如何自救？

       1.首先不要惊慌，调整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速举手呼救，这一动作，往往会引起专业救生员的注意，从而得救。
       2.如果碰到脚抽筋，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，让其伸展或松弛。
       3.注意抓住水中漂浮物或者木板等。
       4.尽可能屏住呼吸，头后仰，暴露出口鼻，然后用嘴呼吸。
       5.当救援者出现时，不要惊慌抓抱救援者，而是要听从救援者指挥，让他带着游上岸。