全民健身日,家长更应该知道的堡贝运动常识!

资料更新:2020-08-10
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促学是近几年非常火爆的话题

家长们已经开始重视孩子的运动问题了

让堡贝动起来,成长才会更精彩

8月8日全民健身日

准备好!一起跟着Chevady动起来吧~

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为了满足大家日益增长的体育需求,同时也为了纪念北京奥运会的成功举办,从2009年起,国务院便将每年的8月8日定为了"全民健身日"。


小朋友运动健身有哪些好处呢

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我们常说“生命在于运动”,但你知道吗?运动不仅仅只是强身健体!Chevady想告诉你,多运动对小朋友还有如下好处~

1、可以促进大脑发育


各种运动的肢体动作,其实都会直接受神经系统的支配和调节,从而有利于大脑神经细胞的代谢,并促进脑细胞的正常发育,可以说经常运动对堡贝的智力发展是非常有益的。

2、可以增强身体生长


小朋友在运动的过程中,不仅能增强心肺功能,还能使肌肉更加强健,柔韧性也会越来越好,关节更会变得灵活。因此,常运动的小朋友在生活中不容易发生扭伤等问题。

3、可以塑造性格养成


多让孩子进行一些运动不仅能得到很好的锻炼,还能让其在锻炼的过程中变得更有自信和意志力。小朋友从小养成爱运动的习惯,会变得更加阳光健康哦。

哪些运动更适合小朋友

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由于小朋友身体尚未发育完全,很多剧烈运动还不太适合去做。


因此Chevady为各位堡贝精选了一些有趣的小运动,不仅可以锻炼身体,还能增强亲子关系哦~

跳数字

家长们可以先剪出1-10或1-20的数字纸卡,然后贴上不粘胶摆放在地板上,让小朋友从一个数字跨到另外一个数字上,在玩的过程中还能让其对数字产生兴趣。

投纸球

家里的废报纸揉成球,放个脸盆或是纸篓的不远处,示范孩子“投球”。这个游戏可以玩到很大哦,等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近即可。

踩气球

将吹好的气球,用绳子绑在脚腕上,家长和小朋友可以相互去踩对方身后的气球,最后被踩爆气球者即为胜利。

吉的堡互动课程

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上面的趣味小运动,你get到了吗?


想了解更多有趣的游戏互动课程,不妨跟着Chevady来吉的堡体验一下吧!

 

在吉的堡幼儿园,我们有专业负责的老师为孩子营造安全、舒适、欢乐的成长学习环境。彩虹河石、触觉步道、跳跳球等训练课程可让孩子寓教于乐的尝试、接纳更多新事物。


全方位启发孩子潜能,锻炼孩子的触觉、听觉、视觉、本体觉、前庭觉五大感觉系统,让堡贝肢体、大脑齐步走!



除此之外,还有KID BOSS职业体验课,让孩子边玩边学体验精彩生活。从角色扮演中,帮助每一位幼儿提前实现对未来的梦想。

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