6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是：视觉2020，关注普遍的眼健康。

眼睛是心灵之窗，但因为低龄孩子表达能力有限，家长要注意观察堡贝眼睛是否存在异常情况，每年进行至少一次的眼病筛查。

每位家长真的了解，该如何呵护堡贝的健康双眼吗？

0-6岁是视觉发育最佳可塑期，一旦错过将造成终生的视力缺陷

切记视力最佳可塑期01

幼儿期（1-3岁）

少数孩子会出现视物距离过近、瞳孔区发白、畏光、眼位偏斜、歪头视物、眼球震颤等异常表现，这时候父母一定要注意了，应及时就诊。

丨Chevady温馨提醒：

家中尖锐物品规整收纳，含有强酸、碱成分的物品应该摆放在堡贝不能触碰到的地方。

桌椅尖角、墙壁拐角等地方建议用防撞贴包裹起来，以防孩子跌撞受伤。

学龄前期（3-6岁）

这个阶段少数孩子会有近视、弱视等问题，家长应当注意观察。

关于近视

近视的表现是看远处物体比以前模糊，看远处物体时眯眼、频繁揉眼。

一旦发现异常尽快去正规医疗机构进行医学验光，并听医生的话正确矫正。

千万不要因为戴眼镜不好看，或者麻烦而选择不戴，这样会加重近视度数。

之前Chevady还听说有的堡贝会看到周围小伙伴戴眼镜，好奇自己也戴戴看，这样也容易引起眼病，这种玩笑可开不得~

关于弱视

弱视表现为视力差，因为较难发现所以需要定期筛查，主要是由于斜视、远视和散光等原因造成的。

弱视患病率约在2-4%，虽然佩戴矫正眼镜也不能立刻提高视力，但弱视可以治愈！年龄越小，发现越早，治疗效果越好~

呵护双眼，刻不容缓02

国际健康卫生委提出

由于电子产品的普及，加上课内外学业负担的变重，缺乏体育锻炼和户外活动，儿童近视率逐年上升。

特别是今年疫情的原因，堡贝们进行了长达数月的网课学习，电子设备所散发的蓝光对眼睛具有较强的伤害性，如果可以，请尽量用“听”代替“看”，用“线下课程”代替“线上课程”。

丨Chevady温馨提醒：

吉的堡少儿英语学校和幼儿园从6月2日开始，已经陆续线下复学开课啦！全国900+园校都在等着堡贝们的回归~

快来看看我们专为3-6岁堡贝推荐的课程吧，立即预约线下试听。

幼儿视力相较成人视力更容易受到影响，最需要被关注，同时也是最佳的矫正时期。看看你家堡贝视力是否在正常范围内吧?

科学护眼，防控近视03

5条用眼法则

电子产品的使用

● 2岁以下的堡贝尽量不要观看使用电子产品

● 2岁以上的堡贝单次使用时间不超过20分钟，每天累积不超过1小时

注意用眼疲劳

● 20分钟近距离用眼后需要远眺至少20秒

● 保证每天2小时以上的室外活动，能有效放松眼部

● 每天可以在家长的照看下，参照眼保健操，正确按摩眼周穴位，预防近视

注意“三个一”

● 眼睛距离书本 1尺

● 身体距离桌子边缘 1拳

● 握笔时手指尖距离笔尖 1寸

注意均衡营养

● 多吃水果蔬菜及富含维生素的食物

● 少吃甜食、零食

养成良好作息

● 睡前避免在过暗或过亮的灯光下阅读

● 保证每天充足的睡眠时间

在现代高科技发展时代

 更需要一双健康明亮的眼睛，

 亲师齐力，保护堡贝视力刻不容缓，

 让我们共同行动起来！

已经复学吉的堡干净明亮的线下教室等着大家