项目 日期 |
9/14 |
9/15 |
9/16 |
9/17 |
9/18 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
|
早点 |
纯奶120ml 康师傅美味酥25g
|
纯奶120ml 安井猪肉包25g
|
纯奶120ml 奶香芝士片25g
|
纯奶120ml 安井杂粮包25g
|
纯奶120ml 芝麻香脆25g
|
午餐
|
大米饭 青椒猪肝 银鱼炒蛋 山药猪骨汤
大米75g 青椒20g 猪肝40g 银鱼30g 鸡蛋30g 山药20g 猪骨50g
|
大米饭 糖醋排骨 蒜泥空心菜 紫菜蛋汤
大米50g 排骨60g 空心菜60g 紫菜20g 鸡蛋30g |
大米饭 宫保鸡丁 上汤娃娃菜 冬瓜肉圆汤
大米75g 鸡丁40g 花生米10g 胡萝卜10g 娃娃菜50g 方腿5g 冬瓜30g 肉圆20g |
扬州炒饭 老鸭菌菇汤
大米75g 青豆10g 玉米10g 方腿10g 鸡蛋20g 鸭肉30g 菌菇20g
|
大米饭 黄鳝烧肉 木耳炒藕丁青菜鱼丸汤
大米75g 黄鳝30g 猪肉30g 木耳10g 藕50g 青菜20g 鱼丸30g |
水果 |
苹果:75g |
哈密瓜:75g |
香蕉:75g |
蜜桔:75g |
冬枣:75g |
午点
|
杂粮麦片粥 |
葡萄吐司 果珍 |
泡泡小馄饨 |
牛奶棒 热巧克力 |
五谷杂粮 (小土豆、芋头、玉米等) |