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项目 日期 |
5/18 |
5/19 |
5/20 |
5/21 |
5/22 |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
纯奶120ml 奥利奥夹心25g 糖醋蒜头10g |
纯奶120ml 安井红糖馒头25g 腰果10g |
纯奶120ml 法式面包25g 糖醋蒜头10g |
纯奶120ml 安井蔬菜包25g 兰花豆10g |
纯奶120ml 香葱梳打25g 糖醋蒜头10g |
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午餐
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大米饭 清蒸鸡腿 蒜蓉苋菜 罗宋汤
大米75g 鸡腿60g 空心菜60g 卷心菜10g 番茄20g 土豆20g 牛肉末10g |
大米饭 五香小肉 黄瓜炒木耳 蘑菇草鸡汤
大米75g 猪肉丁50g 黄瓜70g 木耳10g 蘑菇20g 鸡肉30g
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大米饭 响油鳝糊 白灼芥兰 冬瓜小排汤
大米75g 鳝丝30g 洋葱30g 芥兰50g 冬瓜30g 小排20g
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韩式拌饭 韩式豆芽汤
大米75g 肉末50g 香干20g 胡萝卜30g 黄豆芽30g 肉丝20g
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大米饭 西兰花炒鱼片 炒双丝 海带肉圆汤
大米75g 西兰花30g 鱼片40g 胡萝卜40g 土豆40g 海带30g 肉圆20g
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水果 |
樱桃番茄 |
香蕉:75g |
蜜瓜：75g |
香橙：75g |
凤梨：75g |
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午点
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肉末皮蛋粥 |
超级奶棒 多利营养麦片 |
百合绿豆羹 |
麻薯球 高乐高 |
鹌鹑蛋 卤香干 |
