项目 日期 |
3/16 |
3/17 |
3/18 |
3/19 |
3/20 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
纯奶120ml 奥利奥巧克力棒25g 糖醋蒜头10g |
纯奶120ml 安井花卷25g 杏仁10g |
纯奶120ml 沙琪玛25g 糖醋蒜头10g |
纯奶120ml 安井奶黄包25g 蟹味豆瓣10g |
纯奶120ml 鲜葱酥25g 糖醋蒜头10g |
午餐
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大米饭 青椒牛柳 姬菇卷心菜 榨菜肉丝蛋汤
大米75g 甜椒50g 牛柳50g 姬菇30g 卷心菜60g 榨菜10g 鸡蛋20g 肉丝20g
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大米饭 百叶包肉 上汤娃娃菜 西兰花鱼丸汤
大米75g 百叶30g 肉末50g 娃娃菜75g 西兰花40g 鱼丸30g
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大米饭 红烧黄鳝 香菇菜尖 荠菜肉末豆腐羹
大米75g 黄鳝60g 香菇20g 菜尖60g 荠菜30g 肉末20g 豆腐20g
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日式豚骨拉面
面条75g 猪软骨40g 小青菜20g 猪大骨60g
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大米饭 洋葱牛蛙 韭菜银丝 海带排骨汤
大米75g 洋葱30g 牛蛙50g 韭菜30g 绿豆芽50g 紫菜40g 虾米20g
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水果 |
草莓:75g |
砂糖橘:75g |
蜜柚:75g |
库尔勒香梨:75g |
富士苹果:75g |
午点
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小米粥 |
全麦面包 多力香奶麦片 |
皮蛋瘦肉粥 |
南瓜酥 高乐高 |
山芋芋艿甜汤
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