项目 日期 |
10/13 |
10/14 |
10/15 |
10/16 |
10/17 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期四 |
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早点 |
纯奶120ml 三明治 25g 花生仁10g |
纯奶120ml 安井红糖馒头25g
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纯奶120ml 雀巢脆脆鲨25g 扁桃仁10g |
纯奶120ml 安井蔬菜包25g
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纯奶120ml 肉松面包25g 香蕉片10g |
午餐
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大米饭 葱油鸡 香菇青菜 莼菜肉丝汤
大米75g 鸡80g 青菜80g 香菇15g 莼菜20g 肉丝20g |
大米饭 木须肉 蒜香西葫芦 香菜蘑菇豆腐汤
大米75g 木耳5g 黄瓜10g 香干10g 鸡蛋20g 肉丝20g 西葫芦60g 香菜5g 蘑菇20g 豆腐20g |
大米饭 油焖基围虾 甜椒土豆丝 什锦蔬菜肉末汤
大米75g 基围虾50g 甜椒30g 土豆60g 小白菜20g 胡萝卜10g 番茄20g 肉末10g |
大米饭 红烧肉丁 白菜黑木耳 枸杞山药大骨汤
大米75g 瘦肉丁50g 白菜70g 木耳10g 枸杞5g 山药30g 大骨50g
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大米饭 滑炒黑鱼片 肉末芸豆 冬瓜海带虾皮汤
大米75g 黑鱼片75g 肉末20g 芸豆70g 冬瓜30g 海带20g 虾皮5g
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水果 |
富士苹果:75g |
火龙果:75g |
进口香蕉:75g |
黄岩蜜桔:75g |
红提:75g |
午点
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南瓜粥 |
芝麻酥 雀巢美禄 |
青菜肉丝小宽面 |
蛋挞 永和豆浆 |
糯玉米棒 |