项目 日期 |
3/10 |
3/11 |
3/12 |
3/13 |
3/14 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
纯牛奶120m 紫薯面包25g |
纯牛奶120ml 奶黄包25g |
纯牛奶120ml 咸酥夹心25g |
纯牛奶120ml 玉米馒头25g |
纯牛奶120ml 太平梳打25g |
午餐
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大米饭 土豆烧肉 双色花菜 菠菜平菇蛋花汤
大米75g 土豆60g 五花肉丁50g 花菜50g 西兰花50g 菠菜20g 平菇20g 鸡蛋20g |
大米饭 芝麻鱼排 木耳娃娃菜 什锦蔬菜汤
大米75g 鱼排50g 木耳10g 娃娃菜80g 小白菜20g 番茄30g 胡萝卜20g
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大米饭 肉末蒸蛋 香菇菜尖 紫菜虾皮汤
大米75g 肉末50g 鸡蛋50g 香菇20g 菜尖80g 紫菜10g 虾皮5g |
大米饭 甜椒牛柳 青菜炒百叶 海带排骨汤
大米75g 甜椒50g 牛柳50g 大青菜80g 百叶30g 海带30g 排骨80g |
大米饭 酱爆猪肝 蚝油生菜 翡翠白玉肉末汤
大米75g 猪肝50g 胡萝卜30g 生菜80g 小白菜20g 豆腐30g 肉末20g
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水果 |
苹果:75g |
香蕉:75g |
贡梨:75g |
芦柑:75g |
千禧番茄:75g |
午点
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粗粮粥 |
咸餐包 |
红豆藕粉小圆子 |
鲜奶泡芙 |
卤蛋 |