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日期 项目 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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6/3 |
6/4 |
6/5 |
6/6 |
6/7 |
6/8 |
6/9 |
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早点 |
纯奶120ml 仙贝25g |
纯奶120ml 鲜奶馒头25g |
纯奶120ml 煎饼25g |
纯奶120ml 蔬菜包25g |
纯奶120ml 万年青25g |
纯120ml 蛋糕卷25g |
纯奶120ml 脆饼25g |
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午餐
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大米饭 土豆小肉 烂糊白菜 菠菜鱼圆汤
大米50g 土豆30g 瘦肉丁50g 白菜80g 菠菜10g 鱼圆20g
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大米饭 洋葱肉丝 炒青菜 紫菜虾米汤
大米50g 洋葱50g 肉丝50g 小青菜80g 紫菜10g 虾米5g |
大米饭 芝麻鱼排 糖醋包菜 鸡毛菜肉丝汤
大米50g 鱼排50g 包菜80g 鸡毛菜20g 肉丝10g |
韩式拌饭 小油豆腐肉丝粉丝汤
大米50g 肉末50g 胡萝卜20g 香干10g 小油豆腐10g 肉丝10g 粉丝10g |
大米饭 肉末豆腐 清炒莴苣 萝卜肉丝汤
大米50g 肉末30g 豆腐30g 莴苣30g 萝卜20g 肉丝10g |
茄汁肉丝 骨头汤面
蕃茄20g 面条50g 西兰花20g 胡萝卜20g 香干10g 肉丝40g 骨头10g |
大米饭 胡萝卜肉丝 三色银牙 黄瓜肉丝汤
大米50g 胡萝卜40g 肉丝50g 绿豆芽60g 甜椒10g 胡萝卜10g 黄瓜20g 肉丝10g |
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水果 |
苹果：75g |
哈密瓜：75g |
梨：75g |
西瓜：75g |
香蕉：75g |
苹果：75g |
哈密瓜：75g |
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午点
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南瓜酥35g |
小米粥50g |
毛毛虫面包35g |
香菇肉末粥50g |
葡萄蛋糕50g |
小馒头50g |
小粽子35g |
