日期 项目 |
4/15 |
4/16 |
4/17 |
4/18 |
4/19 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
纯牛奶120ml 达能牛奶饼干25g |
纯牛奶120ml 小兔甜包25g |
纯牛奶120ml 瓜子酥25g |
纯牛奶120ml 紫薯包25g |
纯牛奶120ml 达能草莓夹心25g |
午餐
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大米饭 萝卜烧肉 清炒绿豆芽 荠菜豆腐羹
大米50g 萝卜30g 五花肉40g 绿豆芽80g 荠菜10g 豆腐10g 肉末10g |
大米饭 滑溜鱼片 蚝油生菜 木耳扁尖肉丝汤
大米50g 鱼片50g 胡萝卜20g 木耳10g 生菜50g 木耳10g 扁尖10g 肉丝10g |
大米饭 香菠咕咾肉 青菜百叶丝 菌菇肉丝汤
大米50g 菠萝40g 五花肉20g 青菜50g 百叶20g 菌菇10g 肉丝10g |
虾仁炒饭 罗宋汤
大米50g 虾仁20g 胡萝卜10g 香干10g 玉米10g 黄瓜20g 卷心菜15g 土豆10g 番茄20g 洋葱10g |
大米饭 素肠烧肉 青椒土豆丝 番茄豆腐汤
大米50g 五花肉50g 素肠20g 甜椒10g 土豆70g 番茄10g 豆腐10g |
水果 |
苹果:75g |
香蕉75g |
梨:75g |
哈密瓜:75g |
芦柑:75g |
午点
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寿司蛋卷50g |
粗粮粥50g |
南瓜酥50g |
青菜肉丝面50g |
葡萄蛋糕50g |