秋冬换季如何抵御流感?

资料更新:2020-12-24
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     到了每年的秋冬季,爸爸妈妈们对流感的关注度也随之提高,因为每年都有很多小朋友纷纷中招,儿科门诊拥挤不堪,抗流感药到处断货。所以,为了帮小朋友抵御流感的侵袭,下面这三个问题爸爸妈妈一定要提前知道。
如何帮小朋友们预防流感?
北方地区的流感一般在冬季和春季高发,南方地区一般在冬季和夏季高发。在流感流行季节,做到下面这几点,可以降低宝贝得流感的几率。

预防流感的方法:
1.引导小朋友经常用肥皂或洗手液洗手,手心、手背、手指缝、手指尖、手腕都要洗干净,每次洗手时长要超过 30 秒。
2.教小朋友不要用手揉眼睛、鼻子、嘴巴。
3.尽量减少小朋友到人多的地方去,比如商场、车站、广场等,如果必须带小朋友外出,请给宝贝戴上大小合适的口罩。
4.家里每天都要开窗通风至少半小时,尤其是冬天天冷的时候也要开窗换气,不要因为怕冷而紧闭窗户。
5.大人回家后最好换掉衣服、洗澡洗手之后再去接触孩子,如果大人得了流感,在痊愈之前都要带上口罩,尽量避免和孩子亲密接触。

6.增加户外运动,增强体质,增强身体机能。锻炼出健康体魄。

以上你get到了吗?

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